高音が裏返る発声素人でもできた“1日15分の練習”でワンオクTakaのように歌い、カラオケをライブハウスにする方法

大学を辞め音楽起業家になった僕がボイトレ教室やトレーナーから学んだノウハウをじぶんの言葉で書いていくブログ

換声点をにエッジボイス(声帯閉鎖)を加えると。。。


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どーもいっこーです。

 

 

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いっこーです。

 

今日は

換声点の練習で

エッジボイスをやるべき人

というテーマで話します。

 

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結論から言うと

✔︎張り上げる癖より裏声チックになる人

✔︎声帯閉鎖が甘く、声が息っぽい人

✔︎ブレスがある程度コントロールできる人

 

 

にオススメの記事です。

 

 

エッジボイスは声帯の閉鎖を促してくれますが、

喉周りの筋力が極端に働きすぎる人にとっては

喉を痛める結果になります。

 

 

なので

✔︎張り上げ癖が固まっている

✔︎裏声がまだ力む

✔︎地声の筋肉が強い(閉鎖が強い)

 

 

人にはオススメしません。

 

※閉鎖が強い人にはこちらの記事を書いたので、

今すぐ飛んでください。↓

 

ちなみに閉鎖が強い人とは

『E4〜地声で押し上げていく人』

が当てはまります。

 

 

意外と独学だと

裏声で声帯閉鎖しないといけない

と思ってる方がいるためか、

 

過剰に声帯閉鎖しようとして

喉を力ませる人が異常に多いです。

 

 

ですがそういう人は

地声の閉鎖が強すぎるだけであり、

 

この地声筋が裏声の本来の機能を

邪魔しているだけの可能性が高いので、

それだけ覚えておいてください。

 

 

 

 

そして今日はそれを踏まえ、

声帯閉鎖が弱い人

に向けてのお話です。

 

 

 

 

 

〈閉鎖が薄くなる人〉

 

 

 

 

まずは声帯閉鎖が弱くなる人の特徴です。

 

 

○特徴=声帯の厚さが足りず、粘

膜のみが振動している状態。

 

 

 

どういうことかというと、この図をご覧ください。

 

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このように声帯は

①粘膜

②声帯靭帯

③筋肉

の3層で成り立ってるのですが、

 

 

裏声の方が強いあなたは

筋肉まで振動させれていない

ということです。

 

 

 

なので声がペラくなるし

カスカスになっていくのですね。

 

 

 

高音まで繋がるけど力強くだせないとか、

出せるけど声量(響き)がないとかも

このタイプに当てはまります。

 

 

 

〈声帯閉鎖が弱くなる原因〉

 

 

閉鎖が甘くなり

裏声チックになってしまう原因ですが、

これは理由があります。

 

 

『支えがない』

 

 

息と体の支えです。

 

女性って裏声っぽい声で歌う人が多いと思いますが、

あの原因は横隔膜の力が弱いのと、

地声の筋肉(閉鎖筋)が弱いからなんです。

 

 

 

声にパワフルさがない場合は

あなたもこれに当てはまっているかもしれません。

 

 

『腹から声出せ』

って言葉はこのタイミングで最も使われる言葉

かもしれません。

 

 

 

あ、ちなみに

張り上げグセの閉鎖強い人が

このアドバイスだけやっても絶対上達しないので

お見知り置きください。

 

 

 

〈閉鎖が強くなる単語〉

 

 

ではここから改善策を紹介します〜

 

 

まあ改善策は無限にあるんですけど、

このパートでは特に、

閉鎖を勝手に促してくれる単語を紹介します。

 

 

①母音
②『ガァ』『バァ』
③『ヘっ!』

 

の3つです。

 

 

①の母音『あいうえお』

そもそもハッキリと発音(閉鎖)しないと

言葉になりません。

 

 

『さ』とか『か』ってそれぞれ

さ=『スっ』+『あ』

か=『クっ』+『あ』

 

っていう風に子音+母音で分けられてますよね。

 

 

子音が息を流してくれるのであれば

母音は声帯の閉鎖を促してくれるのです。

 

 

なので母音をしっかり強調して発音すれだけで

閉鎖がしっかりされてきますよ。

(逆に子音弱めもありです)

 

 

②続いて『ガァ』『バァ』です。

 

 

この2つはチェストボイス寄りに

声帯を分厚くしてくれる作用があります。

 

 

 

なのでしっかり発音するだけで

声帯にかかるテンションが違うのが体感できるかと思います。

 

 

ちなみに『か』は逆で声帯が薄めになるので

交互にやると違いを感じやすいです。

 

 

 

 

③最後は『へっ!』です

 

 

ちょっと汚いですが、トイレで踏ん張る時とか、

綱引きで負けじと引っ張ってるときとかは

必ず声帯が強く閉鎖してます。

 

 

この生理作用を使ってやれば

声帯閉鎖が促されていくのでチョーおすすめです。

ぜひやってみてください。

 

 

 

 

〈練習法よりあなたに合うかが最も大事〉

 

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最後に名言かましますが、

ボイトレで最も大事なのは

あなたに合うかです。

 

 

もっと深くいうならば

『あなたの症状』

を解消する練習を、

あなた自身が理解して選び、

継続できているか❓

 

です。

 

 

 

独学でこれができない間は

目をつむったまま正解を探すことと同じです。

 

 

 

右に何歩、左に何歩

といったマニュアルがない状態で

ダークライを捕まえにいくのと同じです。

 

 

だから難しいのです。

 

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僕も独学で迷走している間は

ずっとなぞの場所にいました。

 

 

 

何が言いたいかというと、

じぶんが今どこにいるか

わからないんですよね。独りって。

 

 

 

でも僕はそれでも

『早く歌いたい』『若いうちに挑戦したい』

と思っていたので、

ボイトレで教えてもらうというアクションを始めました。

 

 

 

 

そしたらすぐに自分の現在地が把握できて、

UVERworldが歌えたり、

完全感覚dreamerが簡単に歌えたりと

いろんなメリットづくしでした。

 

ネット検索で時間を浪費すること

はなくなったんです。

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なので僕からいいたいことは1つ。

 

 

 

 

早く解決したいなら

行動しよう。

以上。